반응형 역류성식도염에 좋은 음식1 역류성식도염에 좋은 음식 10가지 추천 역류성식도염은 위에 있는 내용물이 식도로 역류하면서 식도 점막이 손상되는 질환입니다. 가슴이 타는 듯한 증상이나 위산 역류, 만성 기침 등이 나타날 수 있습니다. 역류성식도염은 재발률이 높기 때문에 평소 식이 요법과 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 그렇다면 어떤 음식을 먹으면 역류성식도염에 도움이 될까요? 다음과 같은 음식들이 역류성식도염에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 목차 역류성식도염에 좋은 음식 10가지 역류성식도염에 좋은 음식 1. 바나나 바나나는 역류성식도염에 좋은 대표적인 음식입니다. 바나나에 들어있는 알칼리 성분이 산성의 위산을 중화시키는 역할을 합니다. 또한 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 변비를 예방합니다. 바나나는 과일 중에서도 산도가 낮은 편이기 때문에 위에 자극을 주지 않습니.. 2024. 1. 8. 이전 1 다음 반응형
