우슬뿌리 효능 10가지 및 부작용 총정리
우슬뿌리는 우리나라에서도 많이 알려진 한방재료입니다. 우슬뿌리는 소의 무릎과 닮은 모양 때문에 우슬이라고도 불리며, 쇠무릎, 쇳물팍, 마정초 등 다양한 이름으로 불립니다. 우슬뿌리는 다년생풀로, 비름과에 속하며, 8~9월에 꽃을 피우고 열매를 맺습니다. 우슬뿌리는 맛이 쓰고 성질이 온화하며, 독성이 없어 한의학에서는 약재로 활용됩니다. 우슬뿌리에는 어떤 효능이 있는지, 또 어떻게 먹어야 하는지, 그리고 부작용은 무엇인지 알아보겠습니다. 목차 우슬뿌리 효능 10가지 우슬뿌리 효능 1. 진통 완화 우슬뿌리는 특히 허리와 관절 부위의 통증에 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 우슬뿌리에는 엑크디스테론이라는 성분이 함유되어 있으며, 이 성분은 근육의 성장과 수축을 촉진하고, 골격을 튼튼하게 해줍니다. 따라서 우슬뿌..
2024. 1. 13.
