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엉겅퀴 효능 10가지 및 부작용 엉겅퀴는 우리나라 전역에서 자라는 식물로, 꽃과 뿌리, 잎 등 모든 부분이 약재로 활용됩니다. 엉겅퀴는 간 건강을 개선하고 혈액 순환을 돕는 실리마린과 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 엉겅퀴는 밀크씨슬이라는 이름으로도 알려져 있으며, 간 건강과 관련된 영양제로도 인기가 있습니다. 엉겅퀴의 효능은 간 건강뿐만 아니라 혈압 조절, 항암, 면역력 증진, 숙취 해소 등 다양합니다. 하지만 엉겅퀴에도 부작용이 있으므로, 적정량과 적절한 방법으로 섭취하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 엉겅퀴의 효능 10가지와 부작용에 대해 알아보겠습니다. 목차 엉겅퀴 효능 10가지 엉겅퀴 효능 1. 간 건강 개선 엉겅퀴는 간 건강에 매우 좋은 식물입니다. 엉겅퀴에 함유된 실리마린 성분은 간세포의 신진대사를 증.. 2024. 2. 8.
백내장 증상 10가지 총정리 백내장은 눈의 수정체가 흐려지면서 시력이 저하되는 질환입니다. 백내장은 나이가 들면서 자연스럽게 발생할 수 있지만, 외상, 당뇨병, 스테로이드 사용 등 다른 원인으로도 생길 수 있습니다. 백내장은 초기에는 증상이 뚜렷하지 않을 수 있지만, 점차 시야가 뿌옇고 희미해지며, 눈부심, 복시, 색상 변화 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 백내장은 조기에 발견하고 치료하면 시력을 회복할 수 있지만, 방치하면 실명에 이를 수 있습니다. 그렇기 때문에 백내장의 증상을 잘 알고, 적절한 예방과 관리를 하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 백내장의 증상 10가지와 그에 따른 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 백내장 증상 10가지 백내장 증상 1. 시력 저하 백내장의 가장 대표적인 증상은 시력 저하입니다. 백내.. 2024. 2. 7.
설사가 계속될때 원인 및 대처법 설사가 계속될 때는 단순한 배탈이 아닐 수 있습니다. 설사는 장 내부의 문제를 반영하는 증상으로, 심각한 질환의 전조일 수도 있습니다. 설사가 계속될 때는 원인을 파악하고 적절한 대처법을 알아야 합니다. 이 글에서는 설사가 계속될 때의 원인과 대처법에 대해 알아보겠습니다. 목차 설사가 계속될 때의 원인 5가지 설사가 계속될 때의 원인은 다양할 수 있습니다. 다음은 설사가 계속될 때의 주요한 원인 5가지입니다. 설사가 계속될 때 원인 1. 식중독 오염된 음식을 섭취하면 세균이나 바이러스에 감염되어 설사를 일으킬 수 있습니다. 식중독은 보통 급성으로 발생하며, 구토, 복통, 발열 등의 증상이 동반됩니다. 식중독은 증상이 심할 경우 의사의 진료가 필요합니다. 설사가 계속될 때 원인 2. 장 질환 크론병이나 궤.. 2024. 2. 6.
소변이 자주 마려운 증상 원인 10가지 총정리 소변이 자주 마려운 증상은 무엇이 원인일까요? 소변이 자주 마려운 증상은 의학적으로 빈뇨라고 부르며, 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 빈뇨는 단순히 불편함을 초래하는 것뿐만 아니라, 신체의 다른 질환을 암시할 수도 있으므로 주의해야 합니다. 이 글에서는 소변이 자주 마려운 증상의 원인 10가지를 소개하고, 그에 따른 해결 방법을 알려드리겠습니다. 목차 소변이 자주 마려운 증상 원인 10가지 소변이 자주 마려운 증상 원인 1. 과도한 수분 섭취 소변이 자주 마려운 가장 간단한 원인은 과도한 수분 섭취입니다. 수분은 우리 몸에 필수적인 영양소이지만, 너무 많이 마시면 방광에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 여름철이나 운동 후에는 더욱 많은 양의 물을 마시게 되는데, 이때 소변이 자주 마려운 증상이 나타날 수.. 2024. 1. 31.
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